co to mono

Ok , dzięki.Tym razem po 2 cyklach na TCM-ie biorę Mono + do tego ten gainer.Co do białka to się okaże co będzie z kasą.Dzięki za pomoc

[...] środek a czasy Storma chyba już mineły :P i tak jak pisałem chciał bym produkt z wyższej pułki bo już sporo styczności z tym miałem a co powiecie o animal pump? kiedyś to brałem za czasów PRL to nieźle wchodziło ;D a może coś takiego mono + stack (nie "pomper" } i jakiś spalacz. Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2010-09-06 17:40:20

zrób dłuższą przerwę lepiej podziała jeśli wolno się rozkręca to bierz mono na początku przez tydzień 20g to niepopularne rozwiązanie ale słyszałem dobre opinie, potem normalnie stack. ala to bardzo dobry suplement do stałej suplementacji, świetnie też wspomaga przy intensywnym treningu (antyutleniacz), poprawia też transport kreatyny do mieśni [...]

Dzieki raz jeszcze. Mam nadzieje, ze to bedzie dobry wybor. Po cyklu shock`a i storm`a + mono i odbloku podziele sie spostrzezeniami. Prosze o spostrzezenia i opinie rowniez innych. I co najwazniejsze: efekty. Wiem, ze ciezko napisac o efektach, ale chodzi mi o np. taka opinie jak: "Wieksza pompa po tym i po tym do tego lepsza regeneracja i [...]

Za młody jesteś Wydaje mi sie że spokojnie mozesz sobie jeszcze zrobić 1-2 cykle na zwykłym mono. No chyba że juz Cie to wogule nie rusza . Powiem Ci że sam jeszcze nie brałem żadnego staka i wcale mi sie z tym nie spieszy, co nagle to po diable Ale jeśli uwazasz że nadszedł juz czas to z zasłyszanych opini moge policić Ci Cell pumpa i Olimp [...]

zobacz np co pisze na mono olimpa 4 kaps dziennie a to zaledwie 5g zobacz co pisza na gainerach... nawet po 300-400 g dziennie... to marketing im wiecej kupisz tym dla nich to lepiej

[...] pazdziernika zacząłem...kreatyne juz kupilem dosc dawno boje sie o jej termin waznosci, ale nie to jest najwazniejsze...szczegolny skok masy i siły mialem wlasnie po 1 cyklu mono, i troche trudno mi bedize tak na sucho to odrobić, i wlasnie teraz chcialem jakos to odrobić, moze nawet z nawiązką jesli sie uda... A co sie stanie jesli teraz zaczne [...]

do stacka kupuje się mono bo ekonomiczniej wychodzi, ale nie musisz, możesz brać samego storma, a co do cyklu to moim zdaniem jeden dłuższy, bo cykl 4 tygodnie to trochę mało, a co gainera to jeśli masz braki w diecie to jak najbardziej może być.

Czyli na prosty rozum jest tam tylko (monohydrat kreatyny 750 mg i jablczan kreatyny TCM (tricreatine malate) 350 mg) czyli dwa rodzaaje kreatyny co nam daje 1,1 g kreatyny na miarke i te "w tym 922,5 mg kreatyny" nie zwracac uwagi tak ? Zmieniony przez - kuba3118 w dniu 2018-12-27 16:45:27 Zmieniony przez - kuba3118 w dniu 2018-12-27 16:50:22 [...]

nie tyle powietrze co wilgoc szkodzi kreatynie mono jesli porobily sie grudki to je wyrzuc reszte mozesz brac

dextrose bym wywalił zbędna, mono ok, bierz DT - 5 g rano i 5 g po trenie, a w DNT - 5 g, białko do uzupełnienia diety, jeśli masz braki, witaminki ok, a co do tego, że chcesz co miesiąc robić taki cykl to średnio, bo od kreatyny trzeba robić przerwy, więc bierz ją koło 6 tygodni i tyle samo conajmniej rób przerwy, no i jak chcesz suchą masę [...]

witam. Mam pytanie dotyczące tego co mogę zarzucić na cykl po jabłczanie kreatyny? Będzie to mój 3 cykl , 1 cykl to było samo mono , efekty to 2 cm w bicu i o 15 kg więcej na klatę , z czego jestem zadowolony , teraz będe kończył cykl na jabłczanie + gainer , po którym przybyło mi tylko siły . Co mogę teraz po przerwie zarzucić ? głównie chodzi mi [...]

[...] przez 50 dni.Zostało mi z poprzedniego ok 250g kreatyny z multipowera,a na cykl chciałbym wypróbować nitrobolona energizera lub shock therapy i nie wiem czy moge to jakoś z mono połaczyć, jeslim tak to jak brać?Co do typowych odżywek to prosze o o polecenie jakiejs dobrej jakosciowo za mozliwie niska cene i co jeszcze do tego mógłbym [...]

[...] Mam niestety kupione HMB i słyszałem , że jak się samo stosuje to są mierne efekty, a z kreatynom są lepsze. Więdz co ja mam robić chciałem od 2 stycznia zacząć jakiś cykl. słyszałem , ze jak jestem po cyklu na kreatynie to bezsensu jak zaczne (bez odpowiedniej przerwy) znów ją brać. Chciałem z jakimś mono brać to hmb... Co mam robić ;p ????

Dwa mono to stereo Dobra, bo schodzimy z tematu. Różnią się opakowaniem, cenami, tzw. prestiżem - bo efekty na wszystkich tak naprawdę będą dobre. Co do źródła pochodzenia - jak już odpowiadałem miętkiemu w naszym dziale (temat: "dlaczego właśnie Aminostar"); nie wiem, bo to nie moja rola na forum.

Masz diete? Jak dlugo cwiczysz? Jesli cwiczysz co najmniej pol roku to mozesz wziac krete najlepiej mono. Bierz tak DT - 5g na czczo i 5g po treningu DNT - 5g na czczo i 5g wieczorem (ta dawka nie konieczna). Tauryne bierz z kreta okolo 2g. Zamiast gluty proponuj bialko/gainera dla uzupelnienia diety ale jesli juz masz to bierz tak - DT rano 2g po [...]

tak jak piszą koledzy to raczej proszek płyn i ta cala chemia no i może za suplementacje się zabrać moze tak : kreatyna 1 cykl z mono 2 cykl ze staka i dopiero saa bo szkoda zdrowia w twoim wieku a nie wyglądasz na leszcza wiec masz jaja wiec udowodnij ze dasz rade jeszcze troszkę pociągnąć bez koksu a jeśli już się oparłeś to poczytaj [...]

Ja tez jestem za zmaa jak _Odin bo swietnie sie po tym wyspisz i zregenerujesz!! Co do kreatyny to wez jakis jabłczan bo po mono mozesz sie troszke podlac wodą a po jabłczanie pójdzie Ci tylko w siłe Jak u ciebie z dietą?? Tez troche poczytałes czy trener ci podpowiedział?? Carbo po treningu bardzo wskazane, wiecej wegli wiecej energi!!

stak to ty se mozesz zaladowac gdzies indziej chlopakowi w zupelnosci zwykle mono np z vitalmaxa polecam i tak za mlody ale jezeli ma dopieta diete na maxa to czemu nie. co do twojej dalszej wypowiedzi to moim zdaniem chcesz przeplacac to przeplacaj pamietaj placi sie za firme , za smak i rozpuszczalnosc w przypadku gainera bialka ale co do [...]

ok a mono to może być byle jakiejavascript: test(''); a co do HMB to za mało mówisz co?javascript: test('');